मैं रोज सुबह सर्दी के साथ क्यों उठता हूं?

सुबह उठते ही छींकें आना, एलर्जिक राइनाइटिस की वजह से हो सकता है. एलर्जिक राइनाइटिस एक तरह की एलर्जी है जो एलर्जेन के कारण होती है.

कुछ लोगों को सुबह के समय उठने के साथ ही छींकें आना शुरू हो जाती हैं. ये छींकें लगातार आती हैं. ये समस्या एलर्जी की वजह से होती है. इसे मेडिकल भाषा में एलर्जिक राइनाइटिस कहते हैं. एलर्जिक राइनाइटिस एलर्जेन के कारण होने वाली बहुत आम समस्या है. इसकी वजह धूल, पालतू जानवर के बाल या गंध, पेंट, स्प्रे, नमी, प्रदूषण आदि हो सकते हैं. कई बार मौसम के प्रभाव से भी ये परेशानी हो सकती है.

दरअसल, हमारी नाक श्वास के साथ प्रवेश करने वाले धूल के कणों व हानिकारक पदार्थ को सीधे शरीर में प्रवेश करने से रोकती है. लेकिन जब ये कण या हानिकारक पदार्थ किसी तरह हमारे शरीर में प्रवेश कर जाते हैं तो शरीर इनके प्रति प्रतिक्रिया करता है, ऐसे में छींक के रूप में वो प्रतिक्रिया सामने आती है. तापमान में उतार-चढ़ाव, अचानक ठंड, सिगरेट के धुएं के संपर्क में आना, इत्र, कोलोन, लकड़ी या कोयले का धुआं आदि इस समस्या को बढ़ाने का काम करते हैं.